Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
maščoba ni odstranjena, surov
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 32 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 53 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Jagnječji kotletnovozelandski, uvožen, samo pust meso, surovo142 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnas kostjo, pust, surov130 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletisurovi230 kcal / 100 g
- Svinjski kotletz neodstranjeno maščobo, surov137 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbtni kotletz delno odstranjeno maščobo, surovo205 kcal / 100 g
- Jagnječja rebrcasurovo229 kcal / 100 g
- Jagnjetinasurovo164 kcal / 100 g
- File jagnječjega kotletasurovo232 kcal / 100 g
- Svinjski zrezeksurovo164 kcal / 100 g
- Telečji kotletsurov122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječji kotlet?
100 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 212 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječji kotlet?
50 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 106 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječji kotlet?
150 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 318 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječji kotlet?
200 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 424 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječji kotlet?
250 g živila Jagnječji kotlet vsebuje 530 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: ausnut F004875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
