Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 344 mg 15%
- Holesterol 41,1 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20,6 µg 2%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 23,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 34,4 mg 3%
- Železo 0,67 mg 4%
- Magnezij 22,7 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13,1 µg 24%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,5 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 74 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Hamburger, chicken burger, mcdonald's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
100 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's vsebuje 270 kcal, 11 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
50 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's vsebuje 135 kcal, 5,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
150 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's vsebuje 405 kcal, 17 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
200 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's vsebuje 540 kcal, 22 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's?
250 g živila Hamburger, chicken burger, mcdonald's vsebuje 675 kcal, 28 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32106 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
