Veste, kaj je na vašem krožniku

Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Kalorije in hranilne vrednosti

234
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH25 g
Maščobe9,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 234 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 25 g 9%
  • Maščobe 9,3 g 12%
  • Nasičene maščobe 3,6 g 18%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 3,7 g —
  • Natrij 474 mg 21%
  • Holesterol 25,5 mg 9%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 52,5 µg 6%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 23,1 mg 2%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 23,6 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalij 256 mg 5%
  • Cink 2,9 mg 27%
  • Baker 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 24,9 µg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Vprašanja o živilu Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

100 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's vsebuje 234 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

50 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's vsebuje 117 kcal, 6,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

150 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's vsebuje 351 kcal, 20 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

200 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's vsebuje 468 kcal, 27 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?

250 g živila Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's vsebuje 585 kcal, 34 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32103 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin