Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger, baconburger, hesburger
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 256 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 427 mg 19%
- Holesterol 31 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 38,1 µg 4%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 81,6 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 19,2 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 15,6 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6 g | 7,9 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 40 g | 42 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Hamburger, baconburger, hesburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, baconburger, hesburger?
100 g živila Hamburger, baconburger, hesburger vsebuje 256 kcal, 12 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, baconburger, hesburger?
50 g živila Hamburger, baconburger, hesburger vsebuje 128 kcal, 6 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, baconburger, hesburger?
150 g živila Hamburger, baconburger, hesburger vsebuje 384 kcal, 18 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger, baconburger, hesburger?
200 g živila Hamburger, baconburger, hesburger vsebuje 512 kcal, 24 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger, baconburger, hesburger?
250 g živila Hamburger, baconburger, hesburger vsebuje 640 kcal, 30 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34402 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
