Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, halloumi cheese, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

356
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH3,1 g
Maščobe28 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 356 kcal —
  • Beljakovine 24 g 49%
  • Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
  • Maščobe 28 g 35%
  • Nasičene maščobe 15 g 76%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 1250 mg 54%
  • Holesterol 78,5 mg 26%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 255 µg 28%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,93 µg 39%

Minerali

  • Kalcij 435 mg 33%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Magnezij 60 mg 14%
  • Fosfor 496 mg 40%
  • Kalij 125 mg 3%
  • Cink 3,8 mg 34%
  • Selen 19,6 µg 36%
  • Jod 62,5 µg 42%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35624 g3,1 g28 g
50 g50 g17812 g1,6 g14 g
150 g150 g53437 g4,7 g41 g
200 g200 g71249 g6,3 g55 g
250 g250 g89061 g7,8 g69 g

Vprašanja o živilu Cheese, halloumi cheese, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, halloumi cheese, fried?

100 g živila Cheese, halloumi cheese, fried vsebuje 356 kcal, 24 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, halloumi cheese, fried?

50 g živila Cheese, halloumi cheese, fried vsebuje 178 kcal, 12 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, halloumi cheese, fried?

150 g živila Cheese, halloumi cheese, fried vsebuje 534 kcal, 37 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, halloumi cheese, fried?

200 g živila Cheese, halloumi cheese, fried vsebuje 712 kcal, 49 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, halloumi cheese, fried?

250 g živila Cheese, halloumi cheese, fried vsebuje 890 kcal, 61 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33891 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin