Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

377
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,2 g
Maščobe33 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 377 kcal —
  • Beljakovine 21 g 41%
  • Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
  • Maščobe 33 g 42%
  • Nasičene maščobe 20 g 102%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 501 mg 22%
  • Holesterol 77,2 mg 26%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 405 µg 45%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,68 µg 3%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 6,8 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 59,1 µg 15%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 284 mg 22%
  • Železo 1,5 mg 9%
  • Magnezij 27,7 mg 7%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalij 151 mg 3%
  • Cink 0,63 mg 6%
  • Baker 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g37721 g1,2 g33 g
50 g50 g18910 g0,6 g16 g
150 g150 g56631 g1,7 g49 g
200 g200 g75441 g2,3 g65 g
250 g250 g94351 g2,9 g82 g

Vprašanja o živilu Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

100 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried vsebuje 377 kcal, 21 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

50 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried vsebuje 189 kcal, 10 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

150 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried vsebuje 566 kcal, 31 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

200 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried vsebuje 754 kcal, 41 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

250 g živila Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried vsebuje 943 kcal, 51 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32931 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin