Veste, kaj je na vašem krožniku
Gumboot chiton
Kalorije in hranilne vrednosti
usnjat, aljaški domorodec
83
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 83 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,6 g 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Železo 16 mg 89%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Gumboot chiton
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gumboot chiton?
100 g živila Gumboot chiton vsebuje 83 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gumboot chiton?
50 g živila Gumboot chiton vsebuje 42 kcal, 8,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gumboot chiton?
150 g živila Gumboot chiton vsebuje 125 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gumboot chiton?
200 g živila Gumboot chiton vsebuje 166 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gumboot chiton?
250 g živila Gumboot chiton vsebuje 208 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168986 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
