Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,2 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0,2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0,5 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Goveje stegno cel kossamo pusto meso, obrezano na 1/4" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru191 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekkuhano266 kcal / 100 g
- Goveja stegno pečenkakolk, brez kosti, pusto, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Goveja pečenkaločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Kuhana goveja pečenkasamo pusto meso, obrezano na 1/8" maščobe, select, kuhano, pečeno163 kcal / 100 g
- Goveji stegno zrezekbrez kosti, pusto, kuhano, dušeno204 kcal / 100 g
- Goveji okrogli celotni kossamo pusto meso, očiščeno na 1/4" maščobe, select, kuhano, pečeno na žaru172 kcal / 100 g
- Celotni kos govejega stegnapusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru235 kcal / 100 g
- Govedina za obarokuhano172 kcal / 100 g
- Goveje srcekuhano133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 102 kcal, 21 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 51 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 153 kcal, 32 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 204 kcal, 42 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 255 kcal, 53 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 6104 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
