Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja pleča
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z zelenim grahom in korenjem, s paradižnikovo omako, paradižnikom, oljem, čebulo in česnom, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 123 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 3,3 g 1%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 3,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 24 g | 5 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 32 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 40 g | 8,3 g | 12 g |
Podobna živila
- Goveja pleča s krompirjemmeso, s peteršiljem, sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo162 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhana, s krompirjem, grahom in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena144 kcal / 100 g
- Goveji frikandokuhana s korenjem in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljena138 kcal / 100 g
- Goveja krača s korenjem in zelenim grahombrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo138 kcal / 100 g
- Goveja plečza pečenje, pleče, dušeno brez maščobe163 kcal / 100 g
- Goveji jezikkuhan, s korenjem in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan138 kcal / 100 g
- Goveje stegnokuhano, korenčkom in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo138 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), soljeno117 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhana, z zelenjavo – korenjem, čajoto in strokom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena154 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja pleča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja pleča?
100 g živila Goveja pleča vsebuje 123 kcal, 16 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja pleča?
50 g živila Goveja pleča vsebuje 62 kcal, 8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja pleča?
150 g živila Goveja pleča vsebuje 185 kcal, 24 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja pleča?
200 g živila Goveja pleča vsebuje 246 kcal, 32 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja pleča?
250 g živila Goveja pleča vsebuje 308 kcal, 40 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC0434F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
