Veste, kaj je na vašem krožniku

Gost čokoladni mlečni napitek

Kalorije in hranilne vrednosti

119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH21 g
Maščobe2,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 119 kcal —
  • Beljakovine 3,1 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 21 g 8%
  • Maščobe 2,7 g 3%
  • Nasičene maščobe 1,7 g 8%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 21 g —
  • Natrij 111 mg 5%
  • Holesterol 11 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%
  • Holin 17 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 132 mg 10%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalij 224 mg 5%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1193,1 g21 g2,7 g
1 porcija28,4 g340,9 g5,9 g0,8 g
2 porciji56,8 g681,7 g12 g1,5 g
½ porcije14,2 g170,4 g3 g0,4 g
3 porcije85,2 g1012,6 g18 g2,3 g
4 porcije113,6 g1353,5 g24 g3,1 g
50 g50 g601,5 g10 g1,4 g
150 g150 g1794,6 g31 g4,1 g
200 g200 g2386,1 g42 g5,4 g
250 g250 g2987,6 g52 g6,8 g

Vprašanja o živilu Gost čokoladni mlečni napitek

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gost čokoladni mlečni napitek?

100 g živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 119 kcal, 3,1 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek?

1 porcija (28,4 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 34 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,8 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek?

2 porciji (56,8 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 68 kcal, 1,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek?

½ porcije (14,2 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 17 kcal, 0,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,2 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek?

3 porcije (85,2 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 101 kcal, 2,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,6 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek?

4 porcije (113,6 g) živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 135 kcal, 3,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gost čokoladni mlečni napitek?

50 g živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 60 kcal, 1,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gost čokoladni mlečni napitek?

150 g živila Gost čokoladni mlečni napitek vsebuje 179 kcal, 4,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170883 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin