Veste, kaj je na vašem krožniku

Goba šitake

Kalorije in hranilne vrednosti

konzervirana, odcejena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,9 g

OH2,7 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goba šitake?

100 g živila Goba šitake vsebuje 37 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goba šitake?

50 g živila Goba šitake vsebuje 19 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goba šitake?

150 g živila Goba šitake vsebuje 56 kcal, 4,4 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goba šitake?

200 g živila Goba šitake vsebuje 74 kcal, 5,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goba šitake?

250 g živila Goba šitake vsebuje 93 kcal, 7,3 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K724902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin