Veste, kaj je na vašem krožniku

Goba šitake

Kalorije in hranilne vrednosti

dušena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,5 g

OH3,4 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	42	3,5 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	21	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	63	5,3 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	84	7 g	6,7 g	0,6 g
250 g	250 g	105	8,8 g	8,4 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goba šitake?

100 g živila Goba šitake vsebuje 42 kcal, 3,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goba šitake?

50 g živila Goba šitake vsebuje 21 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goba šitake?

150 g živila Goba šitake vsebuje 63 kcal, 5,3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goba šitake?

200 g živila Goba šitake vsebuje 84 kcal, 7 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goba šitake?

250 g živila Goba šitake vsebuje 105 kcal, 8,8 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K724152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin