Veste, kaj je na vašem krožniku

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Kalorije in hranilne vrednosti

49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH3,2 g
Maščobe3,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 49 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
  • Maščobe 3,3 g 4%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 2%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 3,1 g —
  • Natrij 390 mg 17%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 50,6 µg 6%
  • Vitamin C 67,5 mg 75%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 37,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12,1 mg 1%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Magnezij 17,3 mg 4%
  • Fosfor 30,8 mg 2%
  • Kalij 262 mg 6%
  • Cink 0,13 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0,35 µg 1%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g490,6 g3,2 g3,3 g
50 g50 g250,3 g1,6 g1,7 g
150 g150 g741 g4,7 g5 g
200 g200 g981,3 g6,3 g6,6 g
250 g250 g1231,6 g7,9 g8,3 g

Vprašanja o živilu Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

100 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil vsebuje 49 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

50 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil vsebuje 25 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

150 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil vsebuje 74 kcal, 1 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

200 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil vsebuje 98 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil?

250 g živila Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil vsebuje 123 kcal, 1,6 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32152 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin