Veste, kaj je na vašem krožniku

Frankfurter, turkey, light, atria

Kalorije in hranilne vrednosti

100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH1,3 g
Maščobe4,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 100 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
  • Maščobe 4,6 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 7%
  • Vlaknine 0,1 g 0%
  • Sladkorji 0,5 g —
  • Natrij 650 mg 28%
  • Holesterol 43 mg 14%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 7,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,26 mg 0%
  • Vitamin D 0,42 µg 2%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 36,3 µg 30%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 28%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 6,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%

Minerali

  • Kalcij 11,1 mg 1%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Magnezij 13,8 mg 3%
  • Fosfor 95,8 mg 8%
  • Kalij 159 mg 3%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g10013 g1,3 g4,6 g
50 g50 g506,7 g0,6 g2,3 g
150 g150 g15020 g1,9 g6,9 g
200 g200 g20027 g2,5 g9,2 g
250 g250 g25034 g3,1 g12 g

Vprašanja o živilu Frankfurter, turkey, light, atria

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurter, turkey, light, atria?

100 g živila Frankfurter, turkey, light, atria vsebuje 100 kcal, 13 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frankfurter, turkey, light, atria?

50 g živila Frankfurter, turkey, light, atria vsebuje 50 kcal, 6,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frankfurter, turkey, light, atria?

150 g živila Frankfurter, turkey, light, atria vsebuje 150 kcal, 20 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frankfurter, turkey, light, atria?

200 g živila Frankfurter, turkey, light, atria vsebuje 200 kcal, 27 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frankfurter, turkey, light, atria?

250 g živila Frankfurter, turkey, light, atria vsebuje 250 kcal, 34 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32197 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin