Veste, kaj je na vašem krožniku

Frankfurter, chicken, hk

Kalorije in hranilne vrednosti

104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH2,1 g
Maščobe5,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 104 kcal —
  • Beljakovine 12 g 24%
  • Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
  • Maščobe 5,2 g 7%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1,1 g —
  • Natrij 519 mg 23%
  • Holesterol 53,4 mg 18%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 15,3 µg 2%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 20,9 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 9,4 mg 1%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Magnezij 16,5 mg 4%
  • Fosfor 94,3 mg 8%
  • Kalij 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 8,3 µg 15%
  • Jod 5,2 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g10412 g2,1 g5,2 g
50 g50 g526,1 g1,1 g2,6 g
150 g150 g15618 g3,2 g7,8 g
200 g200 g20824 g4,2 g10 g
250 g250 g26031 g5,3 g13 g

Vprašanja o živilu Frankfurter, chicken, hk

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frankfurter, chicken, hk?

100 g živila Frankfurter, chicken, hk vsebuje 104 kcal, 12 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frankfurter, chicken, hk?

50 g živila Frankfurter, chicken, hk vsebuje 52 kcal, 6,1 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frankfurter, chicken, hk?

150 g živila Frankfurter, chicken, hk vsebuje 156 kcal, 18 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frankfurter, chicken, hk?

200 g živila Frankfurter, chicken, hk vsebuje 208 kcal, 24 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frankfurter, chicken, hk?

250 g živila Frankfurter, chicken, hk vsebuje 260 kcal, 31 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32195 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin