Veste, kaj je na vašem krožniku
Fizalis
Kalorije in hranilne vrednosti
samo sadje
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,8 g
OH11 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 240 µg 27%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 320 mg 7%
- Baker 0,19 mg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,5 g | 28 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Fizalis
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fizalis?
100 g živila Fizalis vsebuje 53 kcal, 1,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fizalis?
50 g živila Fizalis vsebuje 27 kcal, 0,9 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fizalis?
150 g živila Fizalis vsebuje 80 kcal, 2,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fizalis?
200 g živila Fizalis vsebuje 106 kcal, 3,6 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fizalis?
250 g živila Fizalis vsebuje 133 kcal, 4,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-207 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
