Veste, kaj je na vašem krožniku

Fish balls, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH9,2 g
Maščobe6,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 154 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
  • Maščobe 6,7 g 9%
  • Nasičene maščobe 1,1 g 6%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 545 mg 24%
  • Holesterol 40 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,55 µg 3%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Holin 68,3 mg 12%

Minerali

  • Kalcij 49,6 mg 4%
  • Železo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 23,8 mg 6%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalij 277 mg 6%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 111 µg 74%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Vprašanja o živilu Fish balls, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish balls, fried?

100 g živila Fish balls, fried vsebuje 154 kcal, 14 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish balls, fried?

50 g živila Fish balls, fried vsebuje 77 kcal, 6,9 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish balls, fried?

150 g živila Fish balls, fried vsebuje 231 kcal, 21 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish balls, fried?

200 g živila Fish balls, fried vsebuje 308 kcal, 28 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish balls, fried?

250 g živila Fish balls, fried vsebuje 385 kcal, 34 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 598 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin