Veste, kaj je na vašem krožniku
Farinha de espelta
Kalorije in hranilne vrednosti
339
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH62 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 339 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 7,4 g 26%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Farinha de espelta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Farinha de espelta?
100 g živila Farinha de espelta vsebuje 339 kcal, 14 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Farinha de espelta?
50 g živila Farinha de espelta vsebuje 170 kcal, 7 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Farinha de espelta?
150 g živila Farinha de espelta vsebuje 509 kcal, 21 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Farinha de espelta?
200 g živila Farinha de espelta vsebuje 678 kcal, 28 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Farinha de espelta?
250 g živila Farinha de espelta vsebuje 848 kcal, 35 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: portfir 1900000077 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
