Veste, kaj je na vašem krožniku

Spelt, fine flour (type 550)

Kalorije in hranilne vrednosti

348
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH68 g
Maščobe1,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 348 kcal —
  • Beljakovine 13 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 68 g 25%
  • Maščobe 1,6 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 2%
  • Vlaknine 4 g 14%
  • Sladkorji 0,9 g —
  • Natrij 3,6 mg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g34813 g68 g1,6 g
50 g50 g1746,7 g34 g0,8 g
150 g150 g52220 g102 g2,4 g
200 g200 g69627 g136 g3,2 g
250 g250 g87033 g171 g4 g

Vprašanja o živilu Spelt, fine flour (type 550)

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Spelt, fine flour (type 550)?

100 g živila Spelt, fine flour (type 550) vsebuje 348 kcal, 13 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Spelt, fine flour (type 550)?

50 g živila Spelt, fine flour (type 550) vsebuje 174 kcal, 6,7 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Spelt, fine flour (type 550)?

150 g živila Spelt, fine flour (type 550) vsebuje 522 kcal, 20 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Spelt, fine flour (type 550)?

200 g živila Spelt, fine flour (type 550) vsebuje 696 kcal, 27 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Spelt, fine flour (type 550)?

250 g živila Spelt, fine flour (type 550) vsebuje 870 kcal, 33 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin