Veste, kaj je na vašem krožniku

Dried pineapple coated with yoghurt

Kalorije in hranilne vrednosti

418
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH55 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 418 kcal —
  • Beljakovine 8,3 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 55 g 20%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 10 g 50%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 55 g —
  • Natrij 226 mg 10%
  • Holesterol 3,9 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 28,3 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folati (B9) 36,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%

Minerali

  • Kalcij 324 mg 25%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Magnezij 60,2 mg 14%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalij 670 mg 14%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 32,1 µg 21%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Vprašanja o živilu Dried pineapple coated with yoghurt

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dried pineapple coated with yoghurt?

100 g živila Dried pineapple coated with yoghurt vsebuje 418 kcal, 8,3 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dried pineapple coated with yoghurt?

50 g živila Dried pineapple coated with yoghurt vsebuje 209 kcal, 4,2 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dried pineapple coated with yoghurt?

150 g živila Dried pineapple coated with yoghurt vsebuje 627 kcal, 13 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dried pineapple coated with yoghurt?

200 g živila Dried pineapple coated with yoghurt vsebuje 836 kcal, 17 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dried pineapple coated with yoghurt?

250 g živila Dried pineapple coated with yoghurt vsebuje 1045 kcal, 21 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33268 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin