Veste, kaj je na vašem krožniku
Dimljen sled
Kalorije in hranilne vrednosti
flesh only, grilled
245
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe18 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 245 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 947 mg 41%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin D 10,1 µg 51%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kislina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 6,1 µg 20%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 11,1 µg 463%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 47 mg 11%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalij 384 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 57 µg 104%
- Jod 24 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 11 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 33 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 43 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 54 g | 0 g | 44 g |
Podobna živila
- Prekajeni sledprekajen242 kcal / 100 g
- Sledsamo meso, na žaru181 kcal / 100 g
- Sladkovodni sleđsamo meso, pečeno na žaru, tehta se s kostmi in kožo123 kcal / 100 g
- Sled kuhan na parikuhan na pari231 kcal / 100 g
- Dimljena atlantska haringa217 kcal / 100 g
- Dimljeni sledocvrt299 kcal / 100 g
- Papalineocvrto, tehta se s kostmi249 kcal / 100 g
- File sledapečen na žaru171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dimljen sled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljen sled?
100 g živila Dimljen sled vsebuje 245 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljen sled?
50 g živila Dimljen sled vsebuje 123 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljen sled?
150 g živila Dimljen sled vsebuje 368 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljen sled?
200 g živila Dimljen sled vsebuje 490 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljen sled?
250 g živila Dimljen sled vsebuje 613 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 16-397 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
