Veste, kaj je na vašem krožniku
File sleda
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na žaru
171
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 171 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Metuljasti file sledavroče dimljen, npr. rospigg261 kcal / 100 g
- Mariniran file sledav smetanovi omaki156 kcal / 100 g
- Sledsamo meso, na žaru181 kcal / 100 g
- Sladkovodni sleđsamo meso, pečeno na žaru, tehta se s kostmi in kožo123 kcal / 100 g
- File haringekonzerviran160 kcal / 100 g
- File baltskega sledaocvtro s soljo122 kcal / 100 g
- Atlantski sledžar/pečen v ponvi brez dodane maščobe193 kcal / 100 g
- Dimljen sledflesh only, grilled245 kcal / 100 g
- Zvitki haringevloženo, konzervirano, odcejeno99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File sleda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File sleda?
100 g živila File sleda vsebuje 171 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File sleda?
50 g živila File sleda vsebuje 86 kcal, 9,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File sleda?
150 g živila File sleda vsebuje 257 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File sleda?
200 g živila File sleda vsebuje 342 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File sleda?
250 g živila File sleda vsebuje 428 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y610412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
