Veste, kaj je na vašem krožniku
File sleda
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, ocvrt
229
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH7,4 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 229 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 7,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 3,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 25 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 33 g | 15 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 41 g | 18 g | 37 g |
Podobna živila
- Mariniran file sledav smetanovi omaki156 kcal / 100 g
- Metuljasti file sledavroče dimljen, npr. rospigg261 kcal / 100 g
- Mariniran file sleda v omakiheringsstipp170 kcal / 100 g
- Sledpaniran, ocvrt, s soljo219 kcal / 100 g
- File baltskega sledaocvtro s soljo122 kcal / 100 g
- Ocvrti sledpovaljano v moki, ocvrto v maščobi216 kcal / 100 g
- Baltski sledpanirano, ocvrto, domače249 kcal / 100 g
- File haringekonzerviran160 kcal / 100 g
- Atlantski sledocvrt201 kcal / 100 g
- Zvitki haringevloženo, konzervirano, odcejeno99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File sleda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File sleda?
100 g živila File sleda vsebuje 229 kcal, 16 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File sleda?
50 g živila File sleda vsebuje 115 kcal, 8,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File sleda?
150 g živila File sleda vsebuje 344 kcal, 25 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File sleda?
200 g živila File sleda vsebuje 458 kcal, 33 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File sleda?
250 g živila File sleda vsebuje 573 kcal, 41 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y610232 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
