Veste, kaj je na vašem krožniku
Zvitki haringe
Kalorije in hranilne vrednosti
vloženo, konzervirano, odcejeno
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH5,6 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 5,6 g 2%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 5,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8 g | 5,6 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 8,4 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 11 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 14 g | 11 g |
Podobna živila
- Mariniran file sledapolnjen, zvit, odcejen146 kcal / 100 g
- Atlantski sledmariniran, ali rollmops, vnaprej pakiran189 kcal / 100 g
- Sledocvrt, konzerviran, odcejen222 kcal / 100 g
- Vloženi sledodcejeno137 kcal / 100 g
- Soljen sledpripravljen za uporabo, konzerviran208 kcal / 100 g
- File haringekonzerviran160 kcal / 100 g
- Zavitek iz matjes sleda187 kcal / 100 g
- File sledapaniran, ocvrt229 kcal / 100 g
- Mariniran file sleda v omakiheringsstipp170 kcal / 100 g
- Slani sledslani160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zvitki haringe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zvitki haringe?
100 g živila Zvitki haringe vsebuje 99 kcal, 8 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zvitki haringe?
50 g živila Zvitki haringe vsebuje 50 kcal, 4 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zvitki haringe?
150 g živila Zvitki haringe vsebuje 149 kcal, 12 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zvitki haringe?
200 g živila Zvitki haringe vsebuje 198 kcal, 16 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zvitki haringe?
250 g živila Zvitki haringe vsebuje 248 kcal, 20 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T113902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
