Veste, kaj je na vašem krožniku
Zavitek iz matjes sleda
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 12 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5,9 g | 7,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 18 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 24 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 30 g | 38 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zavitek iz matjes sleda
Kako postrežeš zavitek iz matjes sleda?
Postrezi ga hladnega, kot prigrizek ali del hladnega obroka. Dobro se poda h kuhanemu krompirju, rženemu kruhu in sveži čebuli.
Ali moraš zavitek iz matjes sleda pred jedjo skuhati?
Ne, običajno je pripravljen za uživanje in ga postrežeš hladnega. Kuhanje bi spremenilo njegovo teksturo; če ga želiš toplega, ga le na kratko pogrej, ne da bi zavrel.
Kako shraniš zavitek iz matjes sleda po odprtju?
Shranjuj ga v hladilniku, dobro pokritega in v tekočini, v kateri je bil vložen, če je je v embalaži. Uporabi čist pribor in upoštevaj rok za porabo po odprtju, naveden na embalaži.
S čim se zavitek iz matjes sleda dobro ujema?
Kiselkast okus sleda uravnotežijo kuhan krompir, jabolko, kisle kumarice in kremna omaka. Zraven lahko ponudiš ržen kruh ali preprosto krompirjevo solato.
Ima zavitek iz matjes sleda več beljakovin kot matjes sled?
Matjes sled jih ima nekoliko več: 14 g na 100 g, zavitek iz matjes sleda pa 12 g na 100 g.
Kako se zavitek iz matjes sleda razlikuje od fileja matjes sleda?
File je kos sleda brez dodatne oblike zvitka, zavitek pa je navit izdelek, pogosto s polnilom ali omako. Zato se lahko razlikujeta po sestavi in okusu; zavitek postrezi tak, kot je pripravljen, file pa lahko uporabiš tudi v solati ali na kruhu.
Vir: BLS (Germany) Y610512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
