Veste, kaj je na vašem krožniku
File matjes sleda
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
160
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH2,8 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 160 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 4,7 g 24%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 2,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 5,6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7 g | 32 g |
Podobna živila
- File matjesafile sleda, nordijski slog177 kcal / 100 g
- Matjes sledrahlo soljen272 kcal / 100 g
- Zavitek iz matjes sleda187 kcal / 100 g
- File sledapaniran, ocvrt229 kcal / 100 g
- Mariniran file sledav smetanovi omaki156 kcal / 100 g
- Marinirani sledz majonezo in kislo smetano303 kcal / 100 g
- Solata iz matjes sledas peso, jabolkom, krompirjem in majonezo126 kcal / 100 g
- Sledsoljen, paniran, ocvrt, domač289 kcal / 100 g
- Zvitki haringevloženo, konzervirano, odcejeno99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File matjes sleda
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File matjes sleda?
100 g živila File matjes sleda vsebuje 160 kcal, 7,8 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File matjes sleda?
50 g živila File matjes sleda vsebuje 80 kcal, 3,9 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File matjes sleda?
150 g živila File matjes sleda vsebuje 240 kcal, 12 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File matjes sleda?
200 g živila File matjes sleda vsebuje 320 kcal, 16 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File matjes sleda?
250 g živila File matjes sleda vsebuje 400 kcal, 20 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y611012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
