Veste, kaj je na vašem krožniku

Dimljen sled

Kalorije in hranilne vrednosti

flesh only, boil in the bag, with butter, cooked

193
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
Maščobe13 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 193 kcal —
  • Beljakovine 19 g 37%
  • Maščobe 13 g 17%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Natrij 860 mg 37%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin D 11,1 µg 55%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7) 5,5 µg 18%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 9,5 µg 396%

Minerali

  • Kalcij 47 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 38 mg 9%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalij 254 mg 5%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 40 µg 73%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g19319 g–13 g
50 g50 g979,3 g–6,6 g
150 g150 g29028 g–20 g
200 g200 g38637 g–26 g
250 g250 g48347 g–33 g

Vprašanja o živilu Dimljen sled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dimljen sled?

100 g živila Dimljen sled vsebuje 193 kcal, 19 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dimljen sled?

50 g živila Dimljen sled vsebuje 97 kcal, 9,3 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dimljen sled?

150 g živila Dimljen sled vsebuje 290 kcal, 28 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dimljen sled?

200 g živila Dimljen sled vsebuje 386 kcal, 37 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dimljen sled?

250 g živila Dimljen sled vsebuje 483 kcal, 47 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 16-398 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin