Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček
Kalorije in hranilne vrednosti
malček
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 41 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,1 mg 11%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,2 g | 10 g | 2,1 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 22 | 1,2 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 44 | 2,4 g | 5,7 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 65 | 3,6 g | 8,5 g | 1,8 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 87 | 4,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,1 g | 5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,3 g | 15 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,4 g | 20 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 25 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Detska hrana večerja govedina in riž malčekmalček82 kcal / 100 g
- Detska hrana večerja goveji rezanci juniorstarejši dojenček57 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za malčkeDetska hrana, meso, govedina z zelenjavo, malček69 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana špageti s paradižnikom in mesomdotrajana hrana, večerja, malček75 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Govedina z zabeljenimi testeninami in zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje74 kcal / 100 g
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
- Zelenjava z zavitki in govedino za dojenčkedetska hrana, večerja, junior48 kcal / 100 g
- Otroška hrana zelenjavna lazanjav kozarčkih, od 12. meseca dalje81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
100 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 77 kcal, 4,2 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 22 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 44 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 11 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 65 kcal, 3,6 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 87 kcal, 4,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
50 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 39 kcal, 2,1 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček?
150 g živila Detska hrana, večerja, goveja lazanja, malček vsebuje 116 kcal, 6,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173489 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
