Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano
Kalorije in hranilne vrednosti
pasirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 63 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Holesterol 8 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Holin 8,6 mg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 87 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,4 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 1 porcija | 16 g | 10 | 0,4 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 32 g | 20 | 0,8 g | 2,2 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 48 g | 30 | 1,2 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 64 g | 40 | 1,6 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,7 g | 10 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,9 g | 14 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,1 g | 17 g | 5,7 g |
Podobna živila
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Detska večerja s piščancem rezanci in zelenjavopasirano63 kcal / 100 g
- Detska hrana makaroni s paradižnikom in govedinodetska hrana, večerja, makaroni s paradižnikom in govedino, pasirano61 kcal / 100 g
- Govedina z zabeljenimi testeninami in zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje74 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom rezanci in zelenjavopasirano44 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje63 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Otroška hrana korenček in govedinapasirano59 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, pasirana41 kcal / 100 g
- Otroška hrana z govedinootroška hrana, meso, v kozarcu in zamrznjeno, govedina, pire123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
100 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 63 kcal, 2,4 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
1 porcija (16 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 10 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
2 porciji (32 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 20 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
½ porcije (8 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 5 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
3 porcije (48 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 30 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
4 porcije (64 g) živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 40 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
50 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 32 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano?
150 g živila Detska hrana, večerja, govedina z rezanci, pasirano vsebuje 95 kcal, 3,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
