Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior

Kalorije in hranilne vrednosti

starejši dojenček

57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,5 g
OH6,2 g
Maščobe1,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 57 kcal —
  • Beljakovine 2,5 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
  • Maščobe 1,9 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,8 g 4%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 26 mg 1%
  • Holesterol 8 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 4,6 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,58 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Holin 12,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 46 mg 1%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Baker 0,03 mg 4%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g572,5 g6,2 g1,9 g
1 porcija16 g90,4 g1 g0,3 g
2 porciji32 g180,8 g2 g0,6 g
½ porcije8 g50,2 g0,5 g0,2 g
3 porcije48 g271,2 g3 g0,9 g
4 porcije64 g361,6 g4 g1,2 g
50 g50 g291,3 g3,1 g1 g
150 g150 g863,8 g9,3 g2,9 g
200 g200 g1145 g12 g3,8 g
250 g250 g1436,3 g16 g4,8 g

Vprašanja o živilu Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

100 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 57 kcal, 2,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (16 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

1 porcija (16 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 9 kcal, 0,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (32 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

2 porciji (32 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (8 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

½ porcije (8 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 5 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (48 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

3 porcije (48 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 27 kcal, 1,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (64 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

4 porcije (64 g) živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 36 kcal, 1,6 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

50 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 29 kcal, 1,3 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior?

150 g živila Detska hrana, večerja, goveji rezanci, junior vsebuje 86 kcal, 3,8 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173516 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin