Veste, kaj je na vašem krožniku
Mešana zelenjavna dječja hrana
Kalorije in hranilne vrednosti
detska hrana, večerja, junior
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 40 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 462 µg 51%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,24 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 99 g | 34 | 1 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 198 g | 67 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 49,5 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 297 g | 101 | 3 g | 20 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 396 g | 135 | 4 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Detska hrana z mešano zelenjavozelenjava, junior36 kcal / 100 g
- Detska hrana – mešana zelenjavadetska hrana, zelenjava, v kozarcu, mešana zelenjava, vse stopnje41 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Zelenjava in piščanec za dojenčkedetska hrana, večerja, junior53 kcal / 100 g
- Pasirana zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, pasirano77 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, za malčke56 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
- Piščanec z zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjena, vse stopnje73 kcal / 100 g
- Junior detska hrana s stročjim fižolomdetska hrana, zelenjava, stročji fižol, junior24 kcal / 100 g
- Govedina z zelenjavo za malčkeDetska hrana, meso, govedina z zelenjavo, malček69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mešana zelenjavna dječja hrana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
100 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 34 kcal, 1 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (99 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
1 porcija (99 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 34 kcal, 1 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (198 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
2 porciji (198 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 67 kcal, 2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (49,5 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
½ porcije (49,5 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (297 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
3 porcije (297 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 101 kcal, 3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (396 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
4 porcije (396 g) živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 135 kcal, 4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
50 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana?
150 g živila Mešana zelenjavna dječja hrana vsebuje 51 kcal, 1,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172281 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
