Veste, kaj je na vašem krožniku

Detska hrana govedina junior

Kalorije in hranilne vrednosti

detska hrana, meso, govedina, junior

81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH2,4 g
Maščobe2,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 81 kcal —
  • Beljakovine 12 g 24%
  • Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
  • Maščobe 2,5 g 3%
  • Nasičene maščobe 1,2 g 6%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 41 mg 2%
  • Holesterol 51 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%
  • Holin 37,6 mg 7%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalij 187 mg 4%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Baker 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g8112 g2,4 g2,5 g
1 porcija28,4 g233,4 g0,7 g0,7 g
2 porciji56,7 g466,8 g1,4 g1,4 g
½ porcije14,2 g111,7 g0,3 g0,4 g
3 porcije85,1 g6910 g2,1 g2,1 g
4 porcije113,4 g9214 g2,8 g2,9 g
50 g50 g416 g1,2 g1,3 g
150 g150 g12218 g3,6 g3,8 g
200 g200 g16224 g4,9 g5 g
250 g250 g20330 g6,1 g6,3 g

Vprašanja o živilu Detska hrana govedina junior

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana govedina junior?

100 g živila Detska hrana govedina junior vsebuje 81 kcal, 12 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana govedina junior?

1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana govedina junior vsebuje 23 kcal, 3,4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana govedina junior?

2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana govedina junior vsebuje 46 kcal, 6,8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana govedina junior?

½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana govedina junior vsebuje 11 kcal, 1,7 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana govedina junior?

3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana govedina junior vsebuje 69 kcal, 10 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana govedina junior?

4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana govedina junior vsebuje 92 kcal, 14 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana govedina junior?

50 g živila Detska hrana govedina junior vsebuje 41 kcal, 6 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana govedina junior?

150 g živila Detska hrana govedina junior vsebuje 122 kcal, 18 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172244 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin