Veste, kaj je na vašem krožniku
Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
junior
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 17 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 0,26 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 73 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 6,5 g | 1,5 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 15 | 0,5 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 29 | 1 g | 3,7 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 44 | 1,5 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 59 | 2 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,7 g | 9,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,6 g | 13 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,5 g | 16 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Detska hrana s puranom in zelenjavojunior53 kcal / 100 g
- Detska večerja s piščancem rezanci in zelenjavojunior64 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran in riždotrajana hrana, večerja, za malčke56 kcal / 100 g
- Pasirana detska hrana s puranom in zelenjavopasirano48 kcal / 100 g
- Dotrajana hrana puran riž in zelenjavadotrajana hrana, večerja, malček60 kcal / 100 g
- Zelenjava in piščanec za dojenčkedetska hrana, večerja, junior53 kcal / 100 g
- Zelenjava in govedina za dojenčkedetska hrana, večerja, junior77 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavna dječja hranadetska hrana, večerja, junior34 kcal / 100 g
- Purja detska hranadetska hrana, meso, junior111 kcal / 100 g
- Govedina z zabeljenimi testeninami in zelenjavo za detsko hranov kozarcu ali zamrznjeno, vse stopnje74 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
100 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 52 kcal, 1,8 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
1 porcija (28,4 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 15 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
2 porciji (56,7 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 29 kcal, 1 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
½ porcije (14,2 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 7 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
3 porcije (85,1 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 44 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
4 porcije (113,4 g) živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 59 kcal, 2 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
50 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 26 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo?
150 g živila Detska hrana s puranom, rezanci in zelenjavo vsebuje 78 kcal, 2,7 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172268 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
