Veste, kaj je na vašem krožniku

Čvrsti tofu

Kalorije in hranilne vrednosti

sojina skuta, kot kupljena

130

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH0 g

Maščobe8,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čvrsti tofu?

100 g živila Čvrsti tofu vsebuje 130 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čvrsti tofu?

50 g živila Čvrsti tofu vsebuje 65 kcal, 6,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čvrsti tofu?

150 g živila Čvrsti tofu vsebuje 195 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čvrsti tofu?

200 g živila Čvrsti tofu vsebuje 260 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čvrsti tofu?

250 g živila Čvrsti tofu vsebuje 325 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: ausnut F009176 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin