Veste, kaj je na vašem krožniku
Aromatizirani tofu
Kalorije in hranilne vrednosti
sojina skuta, kot kupljena
152
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH7,7 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 5,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 11 g | 7,7 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,3 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 16 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 21 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 26 g | 19 g | 21 g |
Podobna živila
- Dimljeni tofusojin skutni sir, v kupljenem stanju130 kcal / 100 g
- Svileni tofusojin skutni sir, mehak, v kupljenem stanju54 kcal / 100 g
- Čvrsti tofusojina skuta, kot kupljena130 kcal / 100 g
- Tofusojina skuta, kuhana198 kcal / 100 g
- Koža tofujasojin skutni sir130 kcal / 100 g
- Sojin tofupareno73 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Aromatizirani tofu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Aromatizirani tofu?
100 g živila Aromatizirani tofu vsebuje 152 kcal, 11 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Aromatizirani tofu?
50 g živila Aromatizirani tofu vsebuje 76 kcal, 5,3 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Aromatizirani tofu?
150 g živila Aromatizirani tofu vsebuje 228 kcal, 16 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Aromatizirani tofu?
200 g živila Aromatizirani tofu vsebuje 304 kcal, 21 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Aromatizirani tofu?
250 g živila Aromatizirani tofu vsebuje 380 kcal, 26 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: ausnut F010538 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
