Veste, kaj je na vašem krožniku

Svileni tofu

Kalorije in hranilne vrednosti

sojin skutni sir, mehak, v kupljenem stanju

54
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,7 g
OH1,8 g
Maščobe2,6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 54 kcal —
  • Beljakovine 4,7 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
  • Maščobe 2,6 g 3%
  • Nasičene maščobe 0,4 g 2%
  • Vlaknine 2,3 g 8%
  • Sladkorji 1 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g544,7 g1,8 g2,6 g
50 g50 g272,4 g0,9 g1,3 g
150 g150 g817,1 g2,7 g3,9 g
200 g200 g1089,4 g3,6 g5,2 g
250 g250 g13512 g4,5 g6,5 g

Vprašanja o živilu Svileni tofu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svileni tofu?

100 g živila Svileni tofu vsebuje 54 kcal, 4,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svileni tofu?

50 g živila Svileni tofu vsebuje 27 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svileni tofu?

150 g živila Svileni tofu vsebuje 81 kcal, 7,1 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svileni tofu?

200 g živila Svileni tofu vsebuje 108 kcal, 9,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svileni tofu?

250 g živila Svileni tofu vsebuje 135 kcal, 12 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Vir: ausnut F009183 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin