Veste, kaj je na vašem krožniku
Cvetača v beli omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno z posnetim mlekom, domače
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH6 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 3,3 g —
- Natrij 38 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 0,36 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,3 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,8 g | 6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,2 g | 9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,6 g | 12 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7 g | 15 g | 7 g |
Podobna živila
- Cvetača s siromnarejeno z posnetim mlekom, domače94 kcal / 100 g
- Cvetača z belo omakopšenična moka, maslo in mleko, parmezan, s soljo114 kcal / 100 g
- Brokoli v sirni omakinarejeno z posnetim mlekom, domače114 kcal / 100 g
- Slana bela omakanarejeno iz posnetega mleka, domače118 kcal / 100 g
- Zelje v beli omakidomače69 kcal / 100 g
- Sladka bela omakanarejeno iz posnetega mleka, domače134 kcal / 100 g
- Por v sirni omakinarejeno z posnetim mlekom, domače79 kcal / 100 g
- Zelenjavni krambel z belo omakodomače165 kcal / 100 g
- Polnozrnati zelenjavni krambel z belo omakodomače171 kcal / 100 g
- Piščanec v beli omakipripravljeno s polposnetim mlekom156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cvetača v beli omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cvetača v beli omaki?
100 g živila Cvetača v beli omaki vsebuje 58 kcal, 2,8 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cvetača v beli omaki?
50 g živila Cvetača v beli omaki vsebuje 29 kcal, 1,4 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cvetača v beli omaki?
150 g živila Cvetača v beli omaki vsebuje 87 kcal, 4,2 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cvetača v beli omaki?
200 g živila Cvetača v beli omaki vsebuje 116 kcal, 5,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cvetača v beli omaki?
250 g živila Cvetača v beli omaki vsebuje 145 kcal, 7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-716 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
