Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelje v beli omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
69
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,3 g
OH6,8 g
Maščobe3,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 69 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 4,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,3 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3,5 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5,8 g | 17 g | 8,3 g |
Podobna živila
- Belo zeljekuhano, odcejeno, z belo omako (mleko, maslo in pšenična moka), soljeno56 kcal / 100 g
- Cvetača v beli omakipripravljeno z posnetim mlekom, domače58 kcal / 100 g
- Slana bela omakadomača180 kcal / 100 g
- Solata iz zeljadomača, z dodanim prelivom73 kcal / 100 g
- Bela omakadomača114 kcal / 100 g
- Savojsko zeljekuhano, z osnovno belo omako40 kcal / 100 g
- Ohrovtova juhas svinjsko klobaso, domača47 kcal / 100 g
- Solata iz belega zeljakuhano, s slaninsko-kisovo marinado102 kcal / 100 g
- Kari iz zeljamasala, domače83 kcal / 100 g
- Zelenjavni krambel z belo omakodomače165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelje v beli omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelje v beli omaki?
100 g živila Zelje v beli omaki vsebuje 69 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelje v beli omaki?
50 g živila Zelje v beli omaki vsebuje 35 kcal, 1,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelje v beli omaki?
150 g živila Zelje v beli omaki vsebuje 104 kcal, 3,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelje v beli omaki?
200 g živila Zelje v beli omaki vsebuje 138 kcal, 4,6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelje v beli omaki?
250 g živila Zelje v beli omaki vsebuje 173 kcal, 5,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Vir: slv 432 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
