Veste, kaj je na vašem krožniku

curry s kozicami madras

Kalorije in hranilne vrednosti

za s seboj

115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH2,5 g
Maščobe8,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 115 kcal —
  • Beljakovine 7,8 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
  • Maščobe 8,3 g 11%
  • Nasičene maščobe 1,4 g 7%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 1,2 g —
  • Natrij 301 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin E 3,6 mg 24%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 96 mg 7%
  • Železo 4,1 mg 23%
  • Magnezij 26 mg 6%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalij 188 mg 4%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1157,8 g2,5 g8,3 g
50 g50 g583,9 g1,3 g4,2 g
150 g150 g17312 g3,8 g13 g
200 g200 g23016 g5 g17 g
250 g250 g28820 g6,3 g21 g

Vprašanja o živilu curry s kozicami madras

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila curry s kozicami madras?

100 g živila curry s kozicami madras vsebuje 115 kcal, 7,8 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila curry s kozicami madras?

50 g živila curry s kozicami madras vsebuje 58 kcal, 3,9 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila curry s kozicami madras?

150 g živila curry s kozicami madras vsebuje 173 kcal, 12 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila curry s kozicami madras?

200 g živila curry s kozicami madras vsebuje 230 kcal, 16 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila curry s kozicami madras?

250 g živila curry s kozicami madras vsebuje 288 kcal, 20 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 16-366 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin