Veste, kaj je na vašem krožniku
Curry iz celega mung fižola
Kalorije in hranilne vrednosti
gudžaratsko, domače
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH13 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Sladkorji 2,5 g —
- Natrij 6 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 392 mg 8%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,15 mg 17%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Podobna živila
- Curry iz mung fižolacele in listi repe, domače169 kcal / 100 g
- Gudžaratski kari iz črnega fižolacelo, domače154 kcal / 100 g
- Kari iz cele lečemasoor, gudžaratsko, domače137 kcal / 100 g
- Curry iz rdečega fižola in mung fižoladomače153 kcal / 100 g
- Kari iz mung fižola in paradižnikadahl, domače95 kcal / 100 g
- Bengalski kari iz črnega fižolacelo, domače76 kcal / 100 g
- Masala kari iz zelenega fižoladomače130 kcal / 100 g
- Krompirjev currygujarati, domače94 kcal / 100 g
- Pandžabski kari iz črnookega fižolapo pandžabsko, domače111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Curry iz celega mung fižola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curry iz celega mung fižola?
100 g živila Curry iz celega mung fižola vsebuje 126 kcal, 6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curry iz celega mung fižola?
50 g živila Curry iz celega mung fižola vsebuje 63 kcal, 3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curry iz celega mung fižola?
150 g živila Curry iz celega mung fižola vsebuje 189 kcal, 9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curry iz celega mung fižola?
200 g živila Curry iz celega mung fižola vsebuje 252 kcal, 12 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curry iz celega mung fižola?
250 g živila Curry iz celega mung fižola vsebuje 315 kcal, 15 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-771 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
