Veste, kaj je na vašem krožniku

Curry, beef korma, Indian, takeaway

Kalorije in hranilne vrednosti

226
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH5,1 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 226 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 6,5 g 33%
  • Vlaknine 0,2 g 1%
  • Sladkorji 5 g —
  • Natrij 340 mg 15%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,77 mg 45%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Minerali

  • Kalcij 30 mg 2%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalij 253 mg 5%
  • Cink 3 mg 27%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22614 g5,1 g17 g
50 g50 g1136,8 g2,6 g8,5 g
150 g150 g33920 g7,7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Vprašanja o živilu Curry, beef korma, Indian, takeaway

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway?

100 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway vsebuje 226 kcal, 14 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway?

50 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway vsebuje 113 kcal, 6,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway?

150 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway vsebuje 339 kcal, 20 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway?

200 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway vsebuje 452 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway?

250 g živila Curry, beef korma, Indian, takeaway vsebuje 565 kcal, 34 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) H1026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin