Veste, kaj je na vašem krožniku
Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 347 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 30 g 38%
- Nasičene maščobe 19 g 95%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 7,2 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Holesterol 103 mg 34%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 281 µg 31%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 3,1 mg 28%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6 g | 3,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 11 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 14 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 30 g | 18 g | 75 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?
100 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka vsebuje 347 kcal, 12 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?
50 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka vsebuje 174 kcal, 6 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?
150 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka vsebuje 521 kcal, 18 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?
200 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka vsebuje 694 kcal, 24 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka?
250 g živila Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka vsebuje 868 kcal, 30 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 75 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 658 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
