Veste, kaj je na vašem krožniku
Cooking fat, average
Kalorije in hranilne vrednosti
788
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH0,2 g
Maščobe89 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 788 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 89 g 114%
- Nasičene maščobe 17 g 86%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 228 mg 10%
- Holesterol 40,5 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 347 µg 39%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,3 µg 22%
- Vitamin E 15,7 mg 105%
- Vitamin K 93,2 µg 78%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0,69 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,4 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 2,3 mg 1%
- Fosfor 18,4 mg 1%
- Kalij 14,7 mg 0%
- Cink 0,05 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 2,9 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 788 | 0,2 g | 0,2 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 394 | 0,1 g | 0,1 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1182 | 0,4 g | 0,3 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1576 | 0,5 g | 0,5 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 1970 | 0,6 g | 0,6 g | 222 g |
Podobna živila
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Margarine or blended spread for bread553 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
- Lard frying fat858 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cooking fat, average
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cooking fat, average?
100 g živila Cooking fat, average vsebuje 788 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 89 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cooking fat, average?
50 g živila Cooking fat, average vsebuje 394 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cooking fat, average?
150 g živila Cooking fat, average vsebuje 1182 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 133 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cooking fat, average?
200 g živila Cooking fat, average vsebuje 1576 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 178 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cooking fat, average?
250 g živila Cooking fat, average vsebuje 1970 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 222 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 5900 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
