Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarine or blended spread for bread, average
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 553 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
- Maščobe 62 g 79%
- Nasičene maščobe 24 g 118%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 493 mg 21%
- Holesterol 59,8 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Kalij 9,3 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Podobna živila
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Blended spread 70%624 kcal / 100 g
- Fat used in bread and pizza709 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarine or blended spread for bread, average
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarine or blended spread for bread, average?
100 g živila Margarine or blended spread for bread, average vsebuje 553 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarine or blended spread for bread, average?
50 g živila Margarine or blended spread for bread, average vsebuje 277 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarine or blended spread for bread, average?
150 g živila Margarine or blended spread for bread, average vsebuje 830 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 92 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarine or blended spread for bread, average?
200 g živila Margarine or blended spread for bread, average vsebuje 1106 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 123 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarine or blended spread for bread, average?
250 g živila Margarine or blended spread for bread, average vsebuje 1383 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 154 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 35034 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
