Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
narejeni z riževimi kosmiči
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 440 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 11 g 56%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 40 g —
- Natrij 210 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Holin 13,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 38 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,18 mg 20%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 1 porcija | 62 g | 273 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2 porciji | 124 g | 546 | 4 g | 77 g | 24 g |
| ½ porcije | 31 g | 136 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3 porcije | 186 g | 818 | 6 g | 115 g | 36 g |
| 4 porcije | 248 g | 1091 | 8 g | 153 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Podobna živila
- Čokoladni piškotz riževimi kosmiči440 kcal / 100 g
- Čokoladni piškoti z žiti451 kcal / 100 g
- Marshmallow piškotiz riževimi kosmiči in čokoladnimi kapljicami435 kcal / 100 g
- Riževe žitarice s čokoladozajtrk386 kcal / 100 g
- Keks z маршмеллоуz riževimi kosmiči in čokolasnimi kapljicami435 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim polnilom488 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z riževimi kosmiči511 kcal / 100 g
- Brezglutenski čokoladni vaflji piškotibrez glutena541 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z rižemz mlekom in rižem515 kcal / 100 g
- Brezglutenski čokoladni piškoti483 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
100 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 440 kcal, 3,2 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (62 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
1 porcija (62 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 273 kcal, 2 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (124 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
2 porciji (124 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 546 kcal, 4 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (31 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
½ porcije (31 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 136 kcal, 1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (186 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
3 porcije (186 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 818 kcal, 6 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (248 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
4 porcije (248 g) živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 1091 kcal, 8 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
50 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 220 kcal, 1,6 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči?
150 g živila Čokoladni piškoti z riževimi kosmiči vsebuje 660 kcal, 4,8 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174096 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
