Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladna ploščica Krackel
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkarije
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 523 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 62 g 23%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 16 g 80%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 53 g —
- Natrij 196 mg 9%
- Holesterol 11 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6 µg 2%
Minerali
- Kalcij 158 mg 12%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 325 mg 7%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 6,6 g | 62 g | 27 g |
| 1 porcija | 41 g | 214 | 2,7 g | 26 g | 11 g |
| 2 porciji | 82 g | 429 | 5,4 g | 51 g | 22 g |
| ½ porcije | 20,5 g | 107 | 1,4 g | 13 g | 5,4 g |
| 3 porcije | 123 g | 643 | 8,1 g | 76 g | 33 g |
| 4 porcije | 164 g | 858 | 11 g | 102 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 9,9 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 13 g | 124 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 17 g | 155 g | 67 g |
Podobna živila
- Čokoladica Nestle Crunchsladkarije, tablice500 kcal / 100 g
- Karamelna čokoladicasladkarije462 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Special Darksladkarije, tablice556 kcal / 100 g
- Posebna tablica temne čokoladesladkarije556 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Snickerssladkarije, tablice491 kcal / 100 g
- Arašidova tablicasladkarije, tablice522 kcal / 100 g
- Tablica sladke čokoladesladkarije, tablice507 kcal / 100 g
- Vafljeva čokoladica Kit Katsladkarije518 kcal / 100 g
- Mlečna čokoladna tablica s hrustljavim rižemsladkarije, tablice523 kcal / 100 g
- Čokoladica Hershey's Paydaysladkarije490 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladna ploščica Krackel
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladna ploščica Krackel?
100 g živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 523 kcal, 6,6 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (41 g) živila Čokoladna ploščica Krackel?
1 porcija (41 g) živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 214 kcal, 2,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (82 g) živila Čokoladna ploščica Krackel?
2 porciji (82 g) živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 429 kcal, 5,4 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (20,5 g) živila Čokoladna ploščica Krackel?
½ porcije (20,5 g) živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 107 kcal, 1,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (123 g) živila Čokoladna ploščica Krackel?
3 porcije (123 g) živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 643 kcal, 8,1 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (164 g) živila Čokoladna ploščica Krackel?
4 porcije (164 g) živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 858 kcal, 11 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladna ploščica Krackel?
50 g živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 262 kcal, 3,3 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladna ploščica Krackel?
150 g živila Čokoladna ploščica Krackel vsebuje 785 kcal, 9,9 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167993 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
