Veste, kaj je na vašem krožniku
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 12 g 5%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 6,2 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36 mg 3%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,64 mg 6%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 25 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 31 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
100 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained vsebuje 92 kcal, 5,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
50 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained vsebuje 46 kcal, 2,7 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
150 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained vsebuje 138 kcal, 8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
200 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained vsebuje 184 kcal, 11 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
250 g živila Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained vsebuje 230 kcal, 13 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1150 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
