Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken or turkey cacciatore
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 664 mg 29%
- Holesterol 58 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Holin 49,8 mg 9%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 0,84 mg 8%
- Baker 0,12 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 porcija | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 porciji | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ porcije | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 porcije | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 porcije | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken or turkey cacciatore
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken or turkey cacciatore?
100 g živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 174 kcal, 13 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (244 g) živila Chicken or turkey cacciatore?
1 porcija (244 g) živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 425 kcal, 32 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (488 g) živila Chicken or turkey cacciatore?
2 porciji (488 g) živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 849 kcal, 64 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (122 g) živila Chicken or turkey cacciatore?
½ porcije (122 g) živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 212 kcal, 16 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (732 g) živila Chicken or turkey cacciatore?
3 porcije (732 g) živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 1274 kcal, 97 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (976 g) živila Chicken or turkey cacciatore?
4 porcije (976 g) živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 1698 kcal, 129 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 104 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken or turkey cacciatore?
50 g živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 87 kcal, 6,6 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken or turkey cacciatore?
150 g živila Chicken or turkey cacciatore vsebuje 261 kcal, 20 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27141000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
