Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken meatball, pirkka

Kalorije in hranilne vrednosti

229
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH11 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 229 kcal —
  • Beljakovine 15 g 29%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 2,6 g 13%
  • Vlaknine 0,7 g 2%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 532 mg 23%
  • Holesterol 68,3 mg 23%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 27,1 µg 3%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,43 µg 2%
  • Vitamin E 1,6 mg 10%
  • Vitamin K 40,9 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folati (B9) 22,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Kalcij 28,2 mg 2%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 29,4 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalij 269 mg 6%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 9,8 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g22915 g11 g14 g
50 g50 g1157,3 g5,7 g6,9 g
150 g150 g34422 g17 g21 g
200 g200 g45829 g23 g28 g
250 g250 g57336 g29 g34 g

Vprašanja o živilu Chicken meatball, pirkka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken meatball, pirkka?

100 g živila Chicken meatball, pirkka vsebuje 229 kcal, 15 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken meatball, pirkka?

50 g živila Chicken meatball, pirkka vsebuje 115 kcal, 7,3 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken meatball, pirkka?

150 g živila Chicken meatball, pirkka vsebuje 344 kcal, 22 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken meatball, pirkka?

200 g živila Chicken meatball, pirkka vsebuje 458 kcal, 29 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken meatball, pirkka?

250 g živila Chicken meatball, pirkka vsebuje 573 kcal, 36 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31995 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin