Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken cornbread

Kalorije in hranilne vrednosti

167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH9 g
Maščobe8,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 167 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 9 g 3%
  • Maščobe 8,2 g 11%
  • Nasičene maščobe 1,9 g 10%
  • Vlaknine 0,4 g 1%
  • Sladkorji 0,2 g —
  • Natrij 458 mg 20%
  • Holesterol 114 mg 38%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 73 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folati (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%
  • Holin 73,1 mg 13%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 15 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalij 152 mg 3%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Selen 16,1 µg 29%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 porcija67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 porciji134 g22419 g12 g11 g
½ porcije33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 porcije201 g33628 g18 g17 g
4 porcije268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Vprašanja o živilu Chicken cornbread

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken cornbread?

100 g živila Chicken cornbread vsebuje 167 kcal, 14 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (67 g) živila Chicken cornbread?

1 porcija (67 g) živila Chicken cornbread vsebuje 112 kcal, 9,2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (134 g) živila Chicken cornbread?

2 porciji (134 g) živila Chicken cornbread vsebuje 224 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (33,5 g) živila Chicken cornbread?

½ porcije (33,5 g) živila Chicken cornbread vsebuje 56 kcal, 4,6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (201 g) živila Chicken cornbread?

3 porcije (201 g) živila Chicken cornbread vsebuje 336 kcal, 28 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (268 g) živila Chicken cornbread?

4 porcije (268 g) živila Chicken cornbread vsebuje 448 kcal, 37 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken cornbread?

50 g živila Chicken cornbread vsebuje 84 kcal, 6,9 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken cornbread?

150 g živila Chicken cornbread vsebuje 251 kcal, 21 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58128110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin